OSTRZEŻENIE O UPAŁACH!
Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego w Bydgoszczy wydało ostrzeżenie drugiego stopnia o upałach dla naszego regionu, w tym dla powiatu nakielskiego.
KIEDY OBOWIĄZUJE OSTRZEŻENIE?
Od 12:00 w środę, 2 lipca 2025 roku, do 17:00 w czwartek, 3 lipca 2025 roku.
CZEGO SIĘ SPODZIEWAĆ?
Przewidywana temperatura maksymalna wyniesie do 33°C.
JAK CHRONIĆ SIĘ PRZED UPAŁEM?
- Pij dużo wody! Regularnie nawadniaj organizm.
- Unikaj przebywania na słońcu! Ogranicz aktywność na zewnątrz w godzinach 11:00-16:00.
- Noś lekkie i przewiewne ubrania! Wybieraj jasne kolory i naturalne tkaniny.
- Chroń głowę i oczy! Używaj nakryć głowy i okularów przeciwsłonecznych.
- Zadbaj o osoby starsze, dzieci i zwierzęta! Są szczególnie narażone na przegrzanie.
- Wietrz mieszkanie w nocy i rano! Zamykaj okna w ciągu dnia.
- W przypadku pogorszenia samopoczucia natychmiast szukaj pomocy medycznej!
Wyświetlono: 76
